Nos ateliers à venir
L’action de l’AFM se déroule sur l’année scolaire, au rythme de la vie des familles.
Les « Apéro-Conf’ » permettent de se retrouver quelques soirées dans l’année. Les adhérents de l’AFM sont pleins de talents, nous souhaitons les mettre à l’honneur, avec bienveillance. Chaque soirée sera animée par un(e) ou plusieur( e )s adhérent(e)s et agrémentée d’un apéritif.
Prenons du temps pour nous : notre famille et notre entourage en bénéficieront !
Tous les parents sont les bienvenus : salariés, au foyer, en reconversion professionnelle, ceux qui jonglent entre entreprise et famille… Enfin, vous tous qui faites de votre mieux au quotidien !
Thème : “Alléger sa charge mentale”
Entre une maison à faire tourner, des enfants à éduquer et parfois une carrière à mener…notre charge mentale est à son comble ! nous sommes en permanence en train d’anticiper et d’organiser, seulement voilà, notre cerveau sature, nous fatiguons et nos relations de couple ou en famille peuvent en pâtir…sans compter que nous n’avons plus une minute pour nous. Alors comment alléger sans sacrifier ce qui est important ? et au fond, que voulons-nous faire changer ? quelles sont nos véritables priorités et comment mobiliser nos ressources pour les utiliser ? sur quoi peut-on lâcher prise en toute sérénité ?
Intervenante Camille Sepulchre, conseillère conjugale et familiale.
Modalités de participation :
Local de l’AFM
19 rue Lavoisier, Meudon