Les smartphones font partie de nos vies de couple et de famille, pour le meilleur et pour le pire ! A presque tous les âges, nous sommes hyperconnectés, oui, mais à qui, à quoi ? Quels sont les impacts de notre connexion sur notre santé mentale, sur nos relations ? Comment faire en sorte de continuer à investir en vérité nos relations de couples et de familles, pour ne pas perdre de vue ce qui est important pour nous ? Nous pourrons discuter de la place que nous voulons accorder à nos outils numériques, pour les adultes, les ados, les enfants, et comment réussir à la tenir afin de prendre le temps de mieux nous connecter à nos proches.