Enfants, parents,actifs débordés ou jeunes retraités nous avons tous une santé mentale qu’il faut préserver.Pourtant on en parle souvent trop tard quand le stress, l’anxiété,la déprime ou l’épuisement sont déjà installés.La santé mentale ne se résume pas aux crises,elle se cultive au quotidien à tous les âges.

Cette soirée sera animée par Laurence Roux Fouillet sophrologue depuis 20 ans.