L'Association des Familles de Meudon

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Ateliers de Yoga Mamans-Bébé

14 janvier de 10h30 à 12h00

75€
Soutien de la famille - Parents JE - Yoga

Le Yoga Maman + Bébé permet aux mamans de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant ce moment privilégié avec bébé.

Nous pratiquerons ensemble des exercices de respiration pour retrouver le calme ou encore pour redonner de l’énergie quand la fatigue se fait sentir. Nous travaillerons également les postures pour se remuscler et s’étirer en douceur, à reproduire chez soi pour continuer ce partage avec son bébé et le rendre de plus en plus actif dans cette pratique.
Il n’est pas nécessaire d’avoir commencer la rééducation périnéale pour participer.

Informations :

  • 5 cours répartis sur 5 lundis consécutifs (hors vacances scolaires)
  • Tarif 75 € pour 5 séances
  • Première séance : Lundi 14 janvier de 10h30 à 12h
  • Lundis 21 et 28 janvier, Lundis 11 et 18 février de 14h30 à 15h30
  • Minimum 5 personnes

Détails

Date :
14 janvier
Heure :
10h30 à 12h00
Prix :
75€
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

Local de l’Association des Familles de Meudon
19 rue Lavoisier
Meudon, 92190

Organisateur

Caroline Nairac
Téléphone :
06 32 77 45 39
E-mail :
carolinenairac@gmail.com
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